昔は花粉症という言葉さえ聞かず、ほとんど居なかったのに、ここ数年で一気に増えています。
なぜ、近年増えているのか調べてみました
戦後に多く植えられたスギの木が、建築資材としての価値が下がってしまい売れなくなりました。大量のスギの木が伐採されることなく放置され、もっとも花粉を飛ばす樹齢30年前後となっている。
ストレスフルな社会で、欧米化した食生活、
不規則な生活等での免疫力の低下
機密住宅により風通しが悪いためハウスダストやダニが発生し
貯まりやすくなり、それに対するアレルギー反応。
大きな原因はこの３つ辺りです。
花粉を家に入れないノウハウは沢山ありますが、
まずは規則正しい生活、食事も見直し
ストレスをため込まず、免疫力を上げることから心がけ
花粉に負けない身体にしたいですね！！
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