うがい手洗いは最低限しています。という方は多いかと思います。
＋お部屋の中での予防も意識しましょう！
玄関で止める
上着やコートなどの衣類に付着している可能性も高いので、帰宅したら玄関で脱ぎ外へ払う。
ウイルスは日光に弱く数分で死滅するといわれているので、天気の良い日は外に干すと良いでしょう。
ウイルスを部屋に拡散させないためにも、手をすぐに洗うのは勿論出したものは直ぐにしまうようにしましょう。
空調管理はしっかりと部屋の空気は、衣類から出る埃や塵、乾燥した室外からの土埃など大変汚れやすくなっています。
この汚れた空気が、喉や鼻の粘膜を痛め、インフルに感染しやすくなります。
適度に部屋の空気を入れ替え、綺麗な空調の中で生活できるように心がけましょう。
また低温、低湿度はインフルが活動しやすいので、湿度を高めるようにしましょう。
日常のそうじはインフルエンザの予防に大切お掃除の後も手をしっかり洗いましょう。
家をまるごとお掃除するパックなどもございますので
この時期も気になるところを徹底的におそうじしましょう！！
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